• 肩こり・腰痛にはリフレヨガ

    伝統の中国整体とヨガを組み合わせたプログラム

    肩こりや腰痛等の慢性痛の改善と、ダイエットや健康づくりを同時に行えるプログラムです。

     

    パーソナルレッスンでは、指圧を30分程実施した後、ヨガを30分程実施します。

     

    必要なのはマット1枚分のスペースだけ。都内全域・神奈川全域でご案内させて頂けますので、お客様のご希望の実施場所をお伝えください。

     

    お住いのマンションのジム・ご自宅・オフィス等への出張パーソナルトレーニングも承っております。

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