• 料金表・メニュー

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    ◎担当:

    ChiakiKota

     

    ◎内容:

    パーソナルトレーニングパーフェクトボディメソッド

     

    ◎お子さんのスポーツパフォーマンスアップ、学校体育の成績向上、姿勢改善等もプロフェッショナルがご案内させて頂きます。詳しくはお問い合わせください。

     

    ・駒沢:

    〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園(東急田園都市線駒澤大学駅より徒歩10分)

    パーソナル(1人)

    ¥7,450/60min・¥10,450/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥21,350/3回・¥34,750/5回・¥64,500/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥30,350/3回・¥49,250/5回・¥94,500/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    2人: ¥6,450/60min・¥9,450/90min

    3人〜: ¥4,450/60min・¥7,450/90min

     

    ・二子玉川:※担当はChiakiのみ

    〒158-0094 東京都世田谷区玉川(東急田園都市線二子玉川駅より徒歩5分)

    パーソナル(1人)

    ¥7,000/60min・¥10,000/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥20,000/3回・¥32,500/5回・¥60,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥29,000/3回・¥47,000/5回・¥90,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    2人: ¥6,000/60min・¥9,000/90min

    3人〜: ¥4,000/60min・¥7,000/90min

     

    ・有明:

    〒135-0063 東京都江東区有明(ゆりかもめお台場海浜公園駅より徒歩10分)

    パーソナル(1人)

    ¥7,400/60min・¥10,400/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥21,200/3回・¥34,500/5回・¥64,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥30,200/3回・¥49,000/5回・¥94,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    2人: ¥6,400/60min・¥9,400/90min

    3人〜: ¥4,400/60min・¥7,400/90min

     

    ・六本木:

    〒106-0032 東京都港区六本木7丁目20−5 KAZU六本木202(東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩3分・アールベース施設内)

    パーソナル(1人)

    ¥9,000/60min・¥12,000/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥26,000/3回・¥42,500/5回・¥80,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥35,000/3回・¥57,000/5回・¥110,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    2人: ¥8,000/60min・¥11,000/90min

    3人〜: ¥6,000/60min・¥9,000/90min

     

    ・ご自宅等への出張の場合:

    パーソナル(1人)

    ¥8,000/60min・¥11,000/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥23,000/3回・¥37,500/5回・¥70,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥32,000/3回・¥52,000/5回・¥100,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    2人: ¥7,000/60min・¥10,000/90min

    3人〜: ¥5,000/60min・¥8,000/90min

    ◎担当:

    ChiakiTomokoKota

     

    ◎内容:

    ピラティス

     

    ◎お子さんのスポーツパフォーマンスアップ、学校体育の成績向上、姿勢改善等もプロフェッショナルがご案内させて頂きます。詳しくはお問い合わせください。

     

    ・駒沢:

    〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園(東急田園都市線駒澤大学駅より徒歩10分)

    パーソナル(1人)

    ¥7,450/60min・¥10,450/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥21,350/3回・¥34,750/5回・¥64,500/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥30,350/3回・¥49,250/5回・¥94,500/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    ¥3,950/60min・¥5,450/90min

     

    ・二子玉川:※担当はChiaki・Tomokoのみ

    〒158-0094 東京都世田谷区玉川(東急田園都市線二子玉川駅より徒歩5分)

    パーソナル(1人)

    ¥7,000/60min・¥10,000/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥20,000/3回・¥32,500/5回・¥60,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥29,000/3回・¥47,000/5回・¥90,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    ¥3,500/60min・¥5,000/90min

     

    ・有明:

    〒135-0063 東京都江東区有明(ゆりかもめお台場海浜公園駅より徒歩10分)

    パーソナル(1人)

    ¥7,400/60min・¥10,400/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥21,200/3回・¥34,500/5回・¥64,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥30,200/3回・¥49,000/5回・¥94,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    ¥3,900/60min・¥5,400/90min

     

    ・六本木:

    〒106-0032 東京都港区六本木7丁目20−5 KAZU六本木202(東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩3分・アールベース施設内)

    パーソナル(1人)

    ¥9,000/60min・¥12,000/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥26,000/3回・¥42,500/5回・¥80,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥35,000/3回・¥57,000/5回・¥110,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    ¥5,500/60min・¥7,000/90min

     

    ・ご自宅等への出張の場合:

    パーソナル(1人)

    ¥8,000/60min・¥11,000/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥23,000/3回・¥37,500/5回・¥70,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥32,000/3回・¥52,000/5回・¥100,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    ¥4,500/60min・¥6,000/90min

    ◎担当:

    Mari

     

    ◎内容:

    リフレヨガ

     

    ◎お子さんのスポーツパフォーマンスアップ、学校体育の成績向上、姿勢改善等もプロフェッショナルがご案内させて頂きます。詳しくはお問い合わせください。

     

    ・ご自宅等への出張:

    パーソナル(1人)

    ¥8,000/60min・¥11,000/90min

    チケット(60分):有効期限1ヶ月:¥23,000/3回・¥37,500/5回・¥70,000/10回

    チケット(90分):有効期限1ヶ月:¥32,000/3回・¥52,000/5回・¥100,000/10回

    セミパーソナル(2人〜):料金は1人あたりの金額

    ¥4,500/60min・¥6,000/90min

    備考

    ◎日時はご希望に合わせて指定して頂けます

    (営業時間9:00〜21:00・営業時間外のご予約に関しましては時間外料金¥1,000/回を頂戴致します)

     

    ◎場所:

    都内全域・神奈川全域でご案内させて頂けますので、お客様のご希望の実施場所をお伝えください。

    お住いのマンションのジム・ご自宅・オフィス等、指定トレーニングジム以外への出張パーソナルトレーニングも承っております。

     

    ◎その他:

    【全てのメニューでクレジットカードがご利用頂けます】

    料金のお支払いは、現金もしくはクレジットカード(VISA,MasterCard,AMEX)、口座振込(前払い)のいずれかにてお支払い頂きます。ご都合に合わせて対応させて頂きますので、詳細はお気軽にお問い合わせください。

     

    ※プライバシー保護の為、実施場所の詳細な住所はお申し込み時にお知らせ致します

    ※料金は全て出張費込、ジム・スタジオ利用料込、税込価格です

  • 法人でのご契約

    通常よりもお得なお値段にてご提供させて頂きます。従業員の皆様の健康増進やリフレッシュに、福利厚生としてパーソナルトレーニングを導入しませんか?

    ◎担当:

    Chiaki、Tomoko、Mari

     

    ◎内容:

    パーソナルトレーニングパーフェクトボディメソッドピラティスリフレヨガ

     

    ◎内容・料金例:

    こちらはあくまで一例です。従業員数や実施場所などによりご相談させて頂きますので、詳細はお問い合わせください

    ・従業員様お一人あたり、「¥10,000/月2回パーソナルトレーニング実施」を基本料金とし、従業員様のご家族とご一緒のセミパーソナルトレーニングは、追加お一人あたりプラス¥1,000。

    ・従業員様が月2回のパーソナルトレーニングを実施できなかった場合、従業員間であれば回数を譲渡することができます。

    ・パーソナルトレーニング実施場所は、駒沢・二子玉川・有明・六本木を始めご自宅等への出張も承っております(ご自宅等への出張はお一人あたりプラス¥1,000)

    ・6ヶ月間のご契約から承っております(月毎・一括でのお支払いに対応しております。クレジットカード払い・口座振お振込可)

  • Schedule

    グループレッスンや池袋タイムズスパRESTAでのプライベートレッスンスケジュールはこちらから

    TwinsONE 各種メニューやイベントの動画はこちら

    ※グループレッスンスケジュール調整中

    毎週月曜日・水曜日11:45〜14:30@タイムズ スパ・レスタ(池袋駅徒歩5分)

     

    料金例:トライアル¥3,600/20分(入館料別途)

    持ち物:無し(入館料にタオル・館内着等が含まれております)

    担当:Tomokoインストラクター

    ★ピラティスとは

    ・解剖学を基礎として、リハビリ治療から生まれた運動です。

    ・即効性があり、お身体を根本的に改善していきます。

    ・インナーマッスルを効果的に鍛えていきます。

    ・独自の呼吸法を使い、ゆるやかな運動です。

     

    ★こんな方におすすめです!

    ・腰痛・肩こり、膝痛など身体の不調をお持ちの方

    ・とにかくウエストを引き締めたい方(インナーマッスル)

    ・無理ない運動で、身体を引き締めたい方

    ・ランナー、ゴルファー、スイマー等のアスリート(体幹の強化)

     

    もっと詳しく知りたい方はこちら

    →★レスタ流カラダの作り方~produced by TwinsONE

     

     

    お問い合わせ・お申込はこちらから

    毎週金曜日11:45〜21:00@タイムズ スパ・レスタ(池袋駅徒歩5分)

     

    料金例:トライアル¥3,600/20分(入館料別途)

    持ち物:無し(入館料にタオル・館内着等が含まれております)

    担当:Chiakiインストラクター

     

    ★パーフェクトボディメソッド®とは

    ・5大トレーニングメソッドのいいとこ取り!身体の機能を最大限に高めて、全身を効率良く短時間で引き締める、新しいトレーニングメソッド!

     

    ★パーフェクトボディメソッドの効果

    様々なトレーニングメソッドを組み合わせたパーフェクトボディメソッド®で、身体に

    常に新鮮な刺激を与え、普段の生活で使わないような筋肉にも刺激を入れることで、消費カロリーや基礎代謝を高めて痩せやすくなり、怪我をしにくくなり、パワフルなパフォーマンスが発揮できるようになります。

     

    ★こんな方におすすめです!

    ・お腹周りの脂肪を落としたい方、腹筋を割りたい方

    ・体幹や上半身やヒップ等を引き締めて筋肉をつけたい方

    ・パフォーマンスを高めたい全てのアスリート

    ・体力をつけたい方、疲れにくくなりたい方

    ・怪我をしない身体作りがしたい方

     

     

    もっと詳しく知りたい方はこちら

    →★レスタ流カラダの作り方~produced by TwinsONE

     

    お問い合わせ・お申込はこちらから

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