Our Philosophy
世界中の人々を、理想の身体と笑顔にする『一度の人生』輝いていた方がいい。
毎日をもっと楽しく！もっと健康に！もっと笑顔に！
そのほうが自分の人生はもっと輝く！地球上のすべての人が輝く場所を作りたい。
毎日をやりきる。結果を残す。
どんな時でも、今日より明日、もっと輝く自分を手に入れる場所とサービスを作りたい。
わたしたちは、自分をもっと輝かせたい人にいつもよりそう為に存在しています。
今よりもっと輝く自分に出会う場所 -TwinsOne
PERFECT BODY METHOD®
体幹トレーニングの王道「プランク」を中心としたエクササイズに、
プライオメトリクス、体幹＆ファンクショナルトレーニング、
ダイナミックストレッチ、ピラティス等を融合させた
身体の機能を最大限に引き出す、全米スポーツ医学協会認定TwinsONE代表トレーナーが手掛ける
新しいクロスフィットトレーニング
全米スポーツ医学協会認定トレーナーが
あなただけのプログラムを提供。無理しない、頑張らないトレーニングだから効果を実感！
誰もが笑顔になるトレーニング時間。
TwinsONEの身体づくりのコンセプトは楽しく続けられること。だから、続けられる。
私たちのトレーニングプログラムの特徴
ただ痩せるだけじゃない、ただ筋肉がつくだけじゃない。いつでもアクティブに動ける身体。
「ワンランク上のパーフェクトボディ」を手に入れるプログラム。
アセスメント
今の身体の状態を的確に分析。姿勢のゆがみと慢性疲労の原因を見つけます。
トレーニングの目標や目的もヒアリング。身体のゆがみや癖を見つけ出して、今必要な改善メニューをご提案。
パーソナライズメニュー
アセスメント結果に基づき、いまあなたに必要なトレーニングメニューを設計します。
身体づくりを通して、ポジティブなマインドになり、心身ともに健全な状態に導くコーチングと楽しいトレーニング時間をご提供します。
結果につなげる
ただ痩せるだけではなく、ただ筋肉をつけるだけではない、毎日をアクティブに動ける身体に導きます。
プロからアマチュアま50,000人以上のボディメイクを実現してきた実績が結果につなげます。
Our Services
あなたと一生を共にする身体。身体とこころを健やかに。
免疫力は自分で高める時代です。一人ひとりの可能性をひきだし、だれもが笑顔になれるメニューをご提供しています。
パーソナルトレーニング
一人ひとりに必要なトレーニングは人の数だけあります。
今の身体の現状を的確にアセスメントするところから、
結果につなげるトレーニングをデザインします。楽しく、自分に自信がつく、笑顔になれる目標達成以上のトレーニングをご提供します。
オンライングループフィットネス
友達と、同僚と、気の合う仲間と一緒だから継続できる！
座りすぎケア、肩こり、PC＆スマホ疲れ、腰痛、姿勢改善など、ご受講グループごとにやりたいこと、改善したいことをお伺いして
カスタマイズしたトレーニングをデザインします。
初心者にも楽しめる内容でお届けします。
ゴルフピラティストレーニング
あなたのゴルフをワンランク上に導く、
ゴルフピラティストレーニング。
タイトリストパフォーマンス研究所認定トレーナーの
『ゴルフ専用の身体づくり』。
ゴルフに必要な身体の動きを中心にトレーニング内容を設計します。
スイング理論を考えなくても、身体が安定スイングに導けるようになります。
キッズ＆ジュニアフィットネス
子供たちの運動神経を良くして、将来の可能性を大きく伸ばす「遊び・運動・スポーツ」を新しい形のコーチング。 子どもたちが「できた！」という達成感を重ねることで、自信を養い、明るく前向きに成長するお手伝い。それがTwinsONEキッズプログラム。 お子様の性格や運動能力に合わせた完全カスタマイズ。だから楽しく続く。粘り強さと、やり抜く力が備わります。
最高の睡眠フィットネス
明日に疲れを残さないための良質な睡眠に導くためのフィットネスをご提供。 自律神経を整え、リラックスして快適な睡眠を促します。 今日の疲れは今日のうちにリリースしましょう。 明日はまた新しい1日に。
法人向け
Engagementプログラム
社員のQOLを高めるために企業ができることが変わってきた時代。時代は変わっても、どんな組織にもチームプレーが必要です。
新働き方を加速させるために、すべての社員が心身ともに健やかに業務と向き合えるためのエンゲージメントプログラムをご提供します。
プロフェッショナル向けプログラム
新たにジムを開設されたい方、マシンの構成を見直したいフィットネスプロフェッショナル向けに、フィットネスマシンの構成から、ジムのコンセプトの見直しまでワンストップでサポートいたします。 これからのフィットネスジムにも優れた顧客体験の提供が必要です。
